Linnsy i USA


Soccer season
desember 3, 2008, 12:41 am
Arkivert under: Trening & kosthold

Nå har jeg laget en ny regel. Alle som leser bloggen kommentere, hvis ikke bryter du en regel, og sitter igjen med fryktelig dårlig samvittighet, det er jeg sikker på! haha. Men vær så snill.

Nå har fotbalsesongen startet, og knallhard trening to-tre ganger daglig. 7:30 på morgenen hver dag er det utholdenhetstrening + styrketrening i en time, 2nd og 6th period (en perdiode er en klassetime, A-days er 1-4th persiod, B-days er 5-8th period) er det fotballtrening.
Utholdenhetstreningene skjer på “the track” aka løpebane, 400 m en runde. Vi starter med å løpe 6 runder (2.5 km), og må klare det uten å stoppe, eller å starte å gå, og på langsidene av banen er det sprinting. Får både hodepine og blodsmak i kjeften av det. De som kommer for sent til trening (dvs akkurat 7.30 eller etter) må løpe så fort de kan, frem og tilbake 4 ganger på langsiden av banen. De som ikke klarer å løpe 400 m på 1 min og 30 sek må ta 20 knehopp, eller hva det nå kalles på norsk. Hardeste treningen jeg noengang har vært borti. Trenerene våre er kjempestrenge, og skumle. Aldri et smil å se! Spyr du fordi du er så sliten (ja, det har skjedd mange), er det bare å tørke seg rundt kjeften å fortsette å løpe. Lover, jeg kommer til å være så jævla sprek til jeg kommer tilbake til Norge, så er det downhill from there. Haha.

Nå har jeg vært her i snart 4 mnd. 6 mnd til ma familia kommer :)


16 Kommentarer hittil
Kommentér

hehe, ja du burde vær spræk :D for vi skal ut å jogg hveer kveld, ikke noe downchill på dæ (A) haha, neida ;O æ skal iallefall ikke velg fotball da x) hehe

Comment av linnlol

er det valgfritt eller? fy søren, hadde aldri gått med på det der :P

Comment av Ellen

Dæken du kjæm t å bli spræk. Med det tempoet får du fort god kondis, det ska æ lov dæ. Treningshodepina forsvinn etter et par uka så det bi bærre lækkert. NB! Masse vann så dempa du hodepina ;)

Comment av Mams

Hjelpes, løping halv åtte om morgenen? Jeg ville ha krepert, er jeg sikker på :p men heldige du som får god kondis av det, da.

Comment av Synne

Oooh, du kommer til å vær en treningsnørd>< Men siden det e så masse usunn mat osv der så e det kanskje like greit? Pluss at da får du mere muskla så bli du tungere sånn som du vil:D

Comment av aipp

Æ fikk motivasjon av dette! nu blir det hardere trening her i gården også

Comment av karoline

PIA æ spis faktisk ganske sunnt her, mykje protein! Vei 4 kg mer nu enn da æ dro, i muskla :D

Comment av linnsy

Karro: Å så bra! :D Bloggen min motiver _faktisk_ noen :D

Comment av linnsy

Åja, men det va nu bra fantastisk. HER SKAL DET FEIRES NÅR DU KOMMER HEIM!

Comment av aipp

haha. litt av en regel;) men æ lika Å bryt dem :P

Comment av Anders

ja det får du slutt med, anders!

Comment av linnsy

Stå på og løp, men ikke så mye løp å kjøp.

Comment av Pappa

Huff og huff, løpetrening tidlig på morran, hvertfall ikke noe for meg, men egentlig så er bikke løping noe for meg i det hele tatt :P
Haha ^^
Likte reglen din om at alle må komentere ;)

Comment av Eline

Skal gjør ett unntak før dæ linn!<3

Comment av Anders

Ja regelen hjalp visst! :D

Comment av linnsy

Omg, det hørtes fælt ut! ;o Bra blogg, keep up the good work! :D

Comment av Elisabeth




Kommentér
Line and paragraph breaks automatic, e-mail address never displayed, HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>